小孩吃什么水果好?
病情描述：我女兒現(xiàn)在一歲10個月了，這幾天總是大便干燥，而且還便秘，平時她不喜歡吃水果蔬菜，特別是青菜一點都不吃，有個朋友說多吃水果比較好，我想咨詢一下，小孩吃什么水果好?
醫(yī)生回答 (3)
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盧成瑜 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
你好，葡萄、藍莓，蘋果，橙子，獼猴桃等水果，補充維生素，加強營養(yǎng)，多飲水，選擇當季水果，多吃一些新鮮的水果和青菜，保持大便的通暢，可以在溫水中加入檸檬汁，促進消化，不要擅自的用藥，可以做輔食給孩子服用，注意清淡飲食，合理膳食。
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病情分析：
小孩多吃一些香蕉，梨，火龍果，獼猴桃等水果對身體是非常好的，因為這些水果不僅能夠起到一定的潤腸通便的效果，而且富含的營養(yǎng)物質(zhì)也比較高，可以為孩子的生長發(fā)育提供營養(yǎng)。孩子出現(xiàn)便秘不僅會導致腸蠕動變慢，而且還會影響腸胃功能，因此需要盡早的進行調(diào)理。
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朱文晶 主治醫(yī)師
萊蕪市萊城區(qū)方下鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你的女兒現(xiàn)在一歲十個月，出現(xiàn)了便秘的情況，可能與纖維素類的食物攝入比較少有關，可以多吃水果，水果，大多都含有膳食纖維以及維生素，對生長發(fā)育是有好處的，一般這個階段可以吃香蕉，香蕉有潤滑通便的功效，有助于防止便秘，同時可以適當?shù)某蕴O果，并且孩子要注意多喝水，營養(yǎng)要均衡。
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