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早上空腹可以喝蜂蜜水嗎?

病情描述:你好,我是一名在校大學(xué)生,平時身體健康,一直也比較想減肥,聽朋友說早上起來喝蜂蜜可以減肥,不知道好不好,這邊我主要想咨詢一下早上空腹可以喝蜂蜜水嗎?謝謝醫(yī)生指導(dǎo)。
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉光偉
    劉光偉 主任醫(yī)師
    河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    喝蜂蜜水是沒有辦法減肥的,早上喝一杯蜂蜜水實際上有潤腸通便的效果,而且喝多了容易引起腹痛,但是蜂蜜本身比較甜,又是一種比較好的蛋白質(zhì)食物,如果喝多了的話可以引起肥胖,并且會造成血糖升高,所以用喝蜂蜜的方法來減肥會讓你長得更胖。

  • 張剛
    張剛 醫(yī)師
    全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析:

    蜂蜜水是可以起到養(yǎng)顏排毒,通便,潤腸等功效。平時喝喝蜂蜜水,一般情況下是在中午和晚上注意喝蜂蜜,水的水溫不要太燙,不要剛剛燒開的水,就去沖蜂蜜。因為剛剛燒開的水去沖蜂蜜,會把蜂蜜里面的營養(yǎng)所破壞。建議每天晚上飯后睡前去喝蜂蜜水。

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劉光偉
劉光偉 主任醫(yī)師

河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 脾胃肝膽科

擅長:中西醫(yī)結(jié)合治療慢性肝病、肝硬化、疑難肝病、肝癌及消化系統(tǒng)常見病。
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