準(zhǔn)備要小孩，應(yīng)該補(bǔ)充些什么營(yíng)養(yǎng)？
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
在備孕期間適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加奶類雞蛋，魚(yú)，瘦肉，動(dòng)物臟器等食物，新鮮的蔬菜，備孕期間不要使用藥物，注意好休息，不要太疲勞，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，為孕育寶寶提供有利條件，可以口服一些葉酸，防止胎兒神經(jīng)管畸形，可以去醫(yī)院做一下孕前檢查。
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王星 住院醫(yī)師
南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好準(zhǔn)備要小孩補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，需要均衡飲食方面主要增加奶類雞蛋。魚(yú)，瘦肉，動(dòng)物臟器等食物。另外新鮮的蔬菜水果都不能少備孕，前三個(gè)月要禁止使用藥物，充分休息，增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，為孕育寶寶提供有利條件，可以口服葉酸，防止胎兒神經(jīng)管畸形。
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- 史玉佳 主治醫(yī)師 兒科
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- 曾海江 副主任醫(yī)師 兒科
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
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