怎么知道是否是抑郁傾向？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
通常抑郁傾向時還構(gòu)不成抑郁癥的，一些抑郁表現(xiàn)比如說癥狀出現(xiàn)的時間不夠兩周，這個時候有一定的比如情緒低落，容易難過傷心，精神下降等等表現(xiàn)，但還對生活造成明顯的影響，這種情況一般就是抑郁傾向，這一般在抑郁傾向階段及時的去心理科接受心理疏導(dǎo)，或者是自己安排一下愛好來幫助緩解改善，是可以防止加重的。
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吳明珍 醫(yī)師
重慶市萬州?？滇t(yī)院 一級
你可以去精神?？漆t(yī)院門診，門診醫(yī)生有抑郁自評量表，可以先自己自評一下你的抑郁程度。如果確定有抑郁傾向，就要需要進(jìn)行心理治療，心理治療的同時可以結(jié)合抗抑郁癥的藥物同時治療，這樣效果比較好。平時要注意自己的自我調(diào)節(jié)，做一點自己感興趣的事情。
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