患有糖尿病盡量不吃哪些食物?
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病病人飲食是最重要的,甜食是一定不要吃的,油大的食物也不能吃,粥類的食物盡量少吃,主食要注意量,大概就是早上一兩,中午晚上各二兩飯,蔬菜可以多吃一些,要油少,牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白每天可以吃二三兩,具體情況還有根據(jù)您的血糖情況調(diào)節(jié)。
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王冬 主治醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
糖尿病患者不適合吃的食物主要是升糖系數(shù)很高的食物,以及能量含量很高的食物。升糖系數(shù)高的食物,主要包括所有的糖類,比如蔗糖。淀粉經(jīng)過長時間水煮后的食品,比如小米粥,能量含量比較高的食物,最常見的是油脂類的食品,比如動物的內(nèi)臟帶皮肉以及花生瓜子之類。
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