乳腺增生做什么運動好？
-
-
-
王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
乳腺增生屬于體內(nèi)激素分泌失調(diào)引起，平時積極參加體育鍛煉，飲食起居規(guī)律，清淡飲食，不吃過于油膩和辛辣食物，盡量保持心情愉悅，有利于預(yù)防乳腺增生。你平時可以吃舒筋活血的藥物，比如乳癖消和加味逍遙丸之類的。運動方面主要是不要過于勞累就可以。
-
-
-
-
郭慶英 醫(yī)師
柳行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站 一級
乳腺增生主要和激素水平紊亂有關(guān)系，和平時精神緊張，壓力大，心情不好，生氣也有關(guān)系。首先可以用熱水袋熱敷乳房，保持乳房清潔衛(wèi)生，多做擴胸運動。注意飲食調(diào)理，別吃辛辣刺激性食物，少吃油炸食品和油膩食物，多吃一些紫菜，海帶軟堅散結(jié)的東西。
-
-
-
男性也會出現(xiàn)乳腺增生？乳腺增生怎么治療？
乳腺增生是一種常見的身體癥狀，不僅會出現(xiàn)在女性身上，男性也會出現(xiàn)，在其治療上，男... 詳細?
-
-
乳腺增生的癥狀有哪些？乳腺增生該如何治療？
說起乳腺增生，很多女性都深惡痛絕。生活中，很多女性朋友都被乳腺增生深深困擾著，并... 詳細?
-
-
負面情緒也會引起乳腺增生？乳腺增生可以預(yù)防嗎？
如今越來越多的女性踏入職場，工作的重壓也成了女性們?nèi)粘５囊徊糠?，這種壓力難免會引... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號