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做愛時間怎么才能延長？

病情描述：我每次和我女朋友做愛的時候都是很快就結(jié)束了，一受刺激就很容易射，感覺很沒面子，為了提高性生活質(zhì)量我一直在想怎么才能持久，想問下醫(yī)生，做愛時間怎么樣才能延長?。?/em>
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫慶升
    孫慶升 主任醫(yī)師
    錦州市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    建議看一下是否平時的精神緊張，或者壓力大導致時間短，可以選擇多運動或者多調(diào)理身體觀察一段時間幫助是比較大也不要有熬夜的情況，看一下睡眠等情況是否正常，同時注意多吃新鮮的蔬菜水果等，可以選擇黑芝麻幫助食療，平時看看是否有腰酸痛的。

  • 董立斌
    董立斌 副主任醫(yī)師
    東莞市黃江醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    患者所說的這個情況是早泄現(xiàn)象，早泄是由于龜頭的神經(jīng)敏感度增高而引起的，可能和同房的時候心情過度緊張有關(guān)。另外如果患者有不良的手淫習慣，或者是有包皮過長的現(xiàn)象，這也是引起早泄的原因。必須針對自身情況找出原因，針對病因，正確的進行調(diào)理或者治療，才能有效的改善病情。

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孫慶升
孫慶升 主任醫(yī)師

錦州市中醫(yī)院 男科

擅長：男科常見病診斷治療以及不孕不育生殖技術(shù)。
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