怎樣有效治療肩周炎？
病情描述：上班太忙了，有時候八點(diǎn)半坐下去，中午11點(diǎn)才會忙完，都很少起來活動一下。時間久了，肩膀經(jīng)常酸痛。每次去按摩，店里的人都說我肩膀很硬，還說有勞損什么的。怎樣有效治療肩周炎？
醫(yī)生回答 (2)
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
你主要是過度勞累，缺乏體育鍛煉，長時間寒涼因素刺激導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)周圍炎。一般出現(xiàn)局部肌肉勞損，肌肉就會比較僵硬，還會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)活動受限等。這種病情可以做按摩治療，針灸治療，肩關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉改善癥狀。但不要勞累過度，也不要提重物。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級
這種肩膀經(jīng)常出現(xiàn)酸痛，考慮可能只是一些肌肉勞損為主，如果是屬于肩周炎的話，可能會出現(xiàn)劇烈疼痛或者活動受限的癥狀，最好是要到醫(yī)院檢查一下。平時也可以適當(dāng)外用一些活血止痛的膏藥，具體用藥請遵醫(yī)囑，也可以選擇到正規(guī)醫(yī)院做一下推拿或者針灸。
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