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運動能治療腎虛嗎？

病情描述：我特別懶，不喜歡動，特別喜歡宅在家里，熬夜打游戲，作息特別不規(guī)律，這種生活過了一段時間之后，就特別容易累，精神不振，而且尿頻尿急，想知道我這是腎虛的表現(xiàn)嗎？運動能治療腎虛嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉明曉
    劉明曉 副主任醫(yī)師
    遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)描述你這是屬于運動。過少造成的精神萎靡，這種情況，如果多參加戶外文體活動，對改善與上述這些亞健康狀態(tài)還有很好的作用，在運動的時候可以產(chǎn)生一種快樂激素，稱之為多巴胺。另外還應(yīng)當多與人溝通，溝通的過程也可以讓人情緒平靜。

  • 宋宏偉
    宋宏偉 主治醫(yī)師
    朝陽市第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    你好，尿貧尿急沒有精神考慮和腎虛有關(guān)，和泌尿系感染，前列腺炎癥等都是有直接關(guān)系，適當?shù)倪\動有利于疾病的恢復(fù)。有時間去醫(yī)院進一步的檢查一下尿常規(guī)，泌尿系統(tǒng)彩超如果有炎癥感染，前列腺炎等，需要及時的調(diào)理。也可以考慮中醫(yī)中藥等對癥治療。

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