針灸能減肥嗎？
病情描述：我今年22歲了還在上大學(xué)，最近我看上了學(xué)校的一個(gè)小姑娘，特別的漂亮，但是她嫌我長(zhǎng)得胖。為此我想減肥，但是我又不想運(yùn)動(dòng)，也不想食療。聽(tīng)說(shuō)針灸能減肥，針灸真的能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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張樹(shù)昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
針灸減肥通常是刺激相對(duì)應(yīng)的穴位，來(lái)達(dá)到控制食欲的目的，從而起到減肥的作用。大都來(lái)說(shuō)肥胖是由于攝入過(guò)多而導(dǎo)致的，減肥最好通過(guò)控制飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善身體的新陳代謝。平時(shí)生活中，適當(dāng)控制食用高鹽高油等快餐，多吃新鮮水果蔬菜，適當(dāng)攝入蛋白質(zhì)。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，針灸減肥或者是按摩減肥拔罐減肥都是有一定的減肥效果。導(dǎo)致肥胖的病因和平時(shí)自身體質(zhì)運(yùn)動(dòng)過(guò)少，高脂肪飲食，不規(guī)律生活熬夜等都是有直接的關(guān)系。建議平時(shí)通過(guò)適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)健身游泳，避免服用高脂肪類的食物，保證充足睡眠等調(diào)理。
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