手腳冷畏寒怎么調(diào)養(yǎng)？
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
手腳冰涼在中醫(yī)來(lái)說(shuō)就是因?yàn)榻?jīng)絡(luò)不通或者是腎陽(yáng)不足而引起的，可以使用一些活血的藥物進(jìn)行調(diào)理，飲食上多吃一些熱量高的食物，比如羊肉，狗肉，韭菜，紅棗。平時(shí)還要鍛煉身體，促進(jìn)血液運(yùn)行，幫助陽(yáng)氣升發(fā)，發(fā)揮溫陽(yáng)作用。每天晚上用熱水泡腳，然后再用手搓腳。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，根據(jù)你所描述的癥狀，生孩子以后人變虛弱了，考慮和產(chǎn)后氣血虧虛，著涼受寒都有關(guān)系，有怕冷的情況，考慮和陽(yáng)虛有關(guān)系，建議平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，像狗肉，羊肉，韭菜，桂圓，大棗，山藥，板栗等，經(jīng)常用生姜泡水，泡手泡腳，促進(jìn)局部的血循環(huán)，都可以改善癥狀。
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畏寒怕冷是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
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- 范存斌 主治醫(yī)師 普通內(nèi)科
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