潔癖焦慮應(yīng)該怎么辦呢?
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,跟自身性格有很大的關(guān)系,可能是不放松過于緊張的心理,跟內(nèi)向不夠強(qiáng)大也有關(guān)系,建議以后自己需要轉(zhuǎn)移注意力,需要自我進(jìn)行細(xì)致的調(diào)節(jié),需要調(diào)整好自己的心態(tài),充分放松自己的心情,同時(shí)需要建立積極樂觀的思想,另外可以培養(yǎng)其他良好的習(xí)慣
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程安嵐 主治醫(yī)師
歙縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
潔癖焦慮通常是因?yàn)榫裥睦韷毫^大而形成的一種強(qiáng)迫誘發(fā)性焦慮。針對(duì)這種情況要進(jìn)行及時(shí)及早的治療,防止情況進(jìn)一步加重,以免影響身心健康。平時(shí)多參加公共娛樂活動(dòng),培養(yǎng)一些興趣愛好,豐富自己的精神世界,也可以到正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行調(diào)理。
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孫錄 主任醫(yī)師
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黃志權(quán) 主任醫(yī)師
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過于潔癖真的很不好,想要改善,就要牢記這3點(diǎn)
潔癖,是指一種過分愛干凈而影響正常生活與工作的不良行為。潔癖被稱作為“文明病”,... 詳細(xì)?
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身體的這幾個(gè)地方,過度清潔或致病,真的別太潔癖了
衛(wèi)生是健康的基礎(chǔ),保持身體衛(wèi)生對(duì)于預(yù)防疾病而言十分重要?,F(xiàn)在人們生活的水平變高了... 詳細(xì)?
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嬰兒腦發(fā)育不良會(huì)怎么樣
嬰兒腦發(fā)育不良是由于在出生前或者出生后腦部組織受到一定損傷而引起的一種疾病。宮內(nèi)... 詳細(xì)?