喝蜂蜜水是早上喝好還是晚上好？
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章小山 副主任醫(yī)師
南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
蜂蜜確實(shí)有潤(rùn)腸通便的功效，在臨床上是可以治療便秘的，但是對(duì)于兩種患者不建議服用，首先肥胖的患者是不建議吃太多蜂蜜的，還有就是有家族糖尿病病史的患者不建議使用，如果血糖高的話也不建議服用。治療便秘的話，最好在早上起來(lái)空腹溫服一杯蜂蜜水。
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莫修良 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，喝蜂蜜水可以選擇在早上喝，不管在早上還是在晚上蜂蜜的功效以及蜂蜜水的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不變的，根據(jù)自己的需要選擇，如果有便秘的情況，可以選擇在早上空腹喝一杯蜂蜜水，多喝溫水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，需要清淡易消化的食物。
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