現(xiàn)在市場(chǎng)上什么增高藥有用？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
目前市面上出現(xiàn)的各類增高藥品種繁多，增高藥作用機(jī)理較為復(fù)雜，普通消費(fèi)者對(duì)安全性更應(yīng)該注意。其中一部分增高藥是人為的延緩骨骺線閉合時(shí)間，使生長(zhǎng)的時(shí)間延長(zhǎng)，從而促進(jìn)人體長(zhǎng)高。另一部分是刺激腦垂體分泌生長(zhǎng)激素，補(bǔ)充發(fā)育過程中所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收。16歲的年紀(jì)還處于身體發(fā)育的初步階段，對(duì)于身高不用太過焦慮，建議飲食上注意多吃些含鈣的食物，多曬太陽(yáng)。多做跳躍類活動(dòng)，比如跳繩、籃球，堅(jiān)持鍛煉。同時(shí)要注意別熬夜。
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級(jí)甲等
市場(chǎng)上并沒有什么增高的藥物是真的有用的，所以說不要盲目的去嘗試這些增高的藥物了，對(duì)于身體來說只能是有傷害，有一些負(fù)面的影響，所以說想要長(zhǎng)高的話還是要在飲食方面做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，保證充足的睡眠，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，這些因素都是非常重要的
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