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順產(chǎn)盆骨變寬多久恢復(fù)?

病情描述：順產(chǎn)后，變寬的骨盆怎么恢復(fù)？多久能恢復(fù)？順產(chǎn)后，變寬的骨盆怎么恢復(fù)？多久能恢復(fù)？
醫(yī)生回答 (2)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    大約需要三個(gè)月左右的時(shí)間，但是女性盆骨恢復(fù)的狀況也要根據(jù)個(gè)人有一定的差異，有可能需要半年以上的時(shí)間。在進(jìn)行盆骨恢復(fù)的時(shí)候，應(yīng)該做一些提肛的運(yùn)動(dòng)或者是練瑜伽的方式，對(duì)于盆骨的恢復(fù)都有很好的幫助作用，平時(shí)在飲食方面也要注意合理，生活作息要有規(guī)律。

  • 劉翠云
    劉翠云 住院醫(yī)師
    平南縣中醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    你好，不管是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，由于孕期子宮增大壓迫，入盆時(shí)骨盆以及恥骨聯(lián)合分離為順產(chǎn)做準(zhǔn)備，都是會(huì)引起盆底功能損傷的。這個(gè)階段一般需要產(chǎn)后半年逐漸恢復(fù)，如果嚴(yán)重者需要在產(chǎn)后42天就開始做盆底功能康復(fù)訓(xùn)練。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)做縮肛訓(xùn)練有助于改善。

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