糖尿病飲食注意什么？
病情描述：醫(yī)生你好。媽媽這段時間總是吃的多，而且餓的快，有的時候還經(jīng)常感覺到頭暈，就到醫(yī)院去做了個血常規(guī)，結(jié)果被查出患有嚴(yán)重糖尿病，我聽他們說糖尿病有很多東西不能吃，在這里請教一下，糖尿病飲食注意什么？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
糖尿病的飲食只是要規(guī)劃得更科學(xué)合理，很多東西在吃的時候要考慮到它的對血糖的影響，并不是不能吃。建零您母親每餐飲食品種要足夠雜，要有蔬菜，豆制品，瘦肉，菌類和主食。水果可以進(jìn)食，不過應(yīng)該在吃完這些食物以后少量添加，每一次不超過1/3蘋果那么多的分量。餐后休息半個小時后，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉?，也促進(jìn)消化，有助于控制血糖。
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宋德明 住院醫(yī)師
商丘市梁園區(qū)東風(fēng)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級
糖尿病患者平時飲食應(yīng)避免甜食，比如糕點(diǎn)、糖果、甜品等，應(yīng)控制主食的攝入，比如米、面等，減少精細(xì)食物的攝入，適當(dāng)增加粗糧，飯量控制六到八成飽，適當(dāng)多吃綠葉蔬菜。水果可以吃，但如果吃水果，應(yīng)減少主食的攝入。在注意飲食控制的同時，應(yīng)配合藥物和運(yùn)動鍛煉。
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