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腰椎間盤突出癥手術(shù)后康復(fù)鍛煉怎么做？

病情描述：我患腰椎間盤突出已經(jīng)很多年了，現(xiàn)在越來越嚴(yán)重。我怕這樣繼續(xù)下去，我以后會癱瘓，于是在醫(yī)生的建議下，早兩天做了手術(shù)，聽他們說手術(shù)之后還要做康復(fù)鍛煉，那么請問，腰椎間盤突出癥手術(shù)后康復(fù)鍛煉怎么做？
醫(yī)生回答 (2)
  • 崔曉明
    崔曉明 主任醫(yī)師
    吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    腰椎間盤突出術(shù)后的康復(fù)鍛煉，可以采用飛燕式三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法鍛煉，并且可以配合一些物理療法，比如紅外線照射療法，中頻電療法，超聲波療法，超短波療法等治療，促進(jìn)腰部的氣血循環(huán)，防止腰部軟組織出現(xiàn)黏連癥狀，盡快讓腰部恢復(fù)正常的活動功能。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你有腰椎間盤突出的病情，需要注意腰椎的護(hù)理，才能夠減輕癥狀的發(fā)作。如果病情相對比較嚴(yán)重，就需要做手術(shù)治療，減輕對硬膜囊的受壓。手術(shù)過后是需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以改善腰椎活動，增強(qiáng)腰椎關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。但是要去除病因的刺激，不要彎腰搬重物，長時間姿勢固定等。

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