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如何減少藥物對(duì)大腦的抑制作用?

病情描述:人到中年,家庭和事業(yè)的一些瑣事就找上門來(lái),每天心煩的我睡不著覺(jué),為了保證睡眠,拖朋友買了點(diǎn)安眠藥,每天睡覺(jué)就靠安眠藥,可是聽(tīng)說(shuō)會(huì)對(duì)大腦不好,問(wèn)一下如何減少藥物對(duì)大腦的抑制作用?
醫(yī)生回答 (2)
  • 邵自強(qiáng)
    邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,安眠藥會(huì)有不同程度的成癮性,還會(huì)有耐受性,長(zhǎng)期吃安眠藥會(huì)引起藥物依賴,所以您這個(gè)做法不贊成。希望您逐漸把藥物戒掉,很多辦法可以幫助睡眠,比如說(shuō)每天增加運(yùn)動(dòng)量,睡前不要喝咖啡、濃茶,服用安神補(bǔ)腦液、谷維素等,這些有治療神經(jīng)衰弱的作用。

  • 于亞楠
    于亞楠 醫(yī)師
    內(nèi)蒙赤峰松山區(qū)婦幼保健所 一級(jí)
    病情分析:

    你好失眠的治療不能依賴藥物的治療,治療有效量的藥物都會(huì)對(duì)身體有一定的副作用,尤其是鎮(zhèn)靜藥它對(duì)大腦皮層的抑制作用是避免不了的,一般要求患者用藥一周就要停藥,一旦對(duì)藥物產(chǎn)生依賴就會(huì)不得不靠藥物來(lái)治療失眠,反而加重病情,建議從自身調(diào)節(jié),舒緩情緒,避免焦慮熬夜,可以找些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)解決失眠。

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