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乳酸堆積怎么辦呢?

病情描述:我的乳腺這幾天總是會(huì)疼痛,我去看了醫(yī)生,他說(shuō)我是乳酸堆積了,乳酸堆積怎么辦呢?
醫(yī)生回答 (2)
  • 齊殿君
    齊殿君 副主任醫(yī)師
    中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,乳酸堆積可以通過(guò)排毒來(lái)改善。平時(shí)不要亂揉按乳房。避免把乳房組織揉傷。預(yù)防乳腺癌應(yīng)該多吃魚(yú),多運(yùn)動(dòng),避免飲酒。保持體形,不要發(fā)胖。拒絕熬夜。定期吃頓無(wú)鹽餐讓你更健康。每周吃四次豆類(lèi)預(yù)防癌癥。多吃堿性食物,避免大魚(yú)大肉。少吃夜宵。

  • 高月勝
    高月勝 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)講,乳酸是指人體在激烈運(yùn)動(dòng)之后所產(chǎn)生的其中一種產(chǎn)物,高強(qiáng)度的進(jìn)行無(wú)氧運(yùn)動(dòng),從而會(huì)進(jìn)一步的產(chǎn)生大量的乳酸,乳酸的副作用是會(huì)降低體內(nèi)的神經(jīng)對(duì)肌肉的控制能力。建議患者盡早去醫(yī)院進(jìn)行治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。

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齊殿君 副主任醫(yī)師

中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普通外科

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