手淫史現(xiàn)在正在戒掉手淫可以嗎?
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,從你的描述來(lái)看,要考慮手淫過(guò)度存在腎虛的可能性。只要你加強(qiáng)自我控制意識(shí),現(xiàn)在戒掉手淫是可以的,同時(shí)你要注意休息,保證充足,睡眠不要熬夜,不要?jiǎng)诶郏矔簳r(shí)不要過(guò)性生活,不要抽煙,不要抽煙,堅(jiān)持體育鍛煉,多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物,對(duì)你這種情況是有幫助的,必要的時(shí)候到醫(yī)院去檢查就診治療。
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徐淑媛 醫(yī)師
淮南華健醫(yī)院 二級(jí)乙等
一般在戒掉后然后在生活中多注意調(diào)理身體還是可以逐漸恢復(fù)正常的,所以應(yīng)該積極調(diào)理身體,放松情緒也不要有壓力的,然后注意多配合有氧運(yùn)動(dòng),在飲食方面也可以選擇配合豆制品或者黑芝麻等調(diào)理看一下,這個(gè)恢復(fù)起來(lái)還是比較慢,多觀察比較好。
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過(guò)度手淫能否造成手抖
潘建剛 主任醫(yī)師
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黃浩 副主任醫(yī)師
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卓暉 主任醫(yī)師
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