脾腎虛有什么好的食補(bǔ)方法？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
脾腎虛可以多吃一些補(bǔ)脾、益氣、開胃的食物，比如扁豆、紅豆、栗子等。也可以將羊肉、枸杞、山藥一起燉，對(duì)于健脾補(bǔ)腎有比較好的調(diào)理效果，同時(shí)也可以多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如豬腰、牡蠣、甲魚、韭菜、蠶蛹等，除了食物，水果方面桑葚也是補(bǔ)腎果，其中含有豐富的維生素及氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分。
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孫建懷 住院醫(yī)師
李家堡鎮(zhèn)衛(wèi)生院 二級(jí)甲等
檢查出來(lái)有脾腎虛的癥狀，平時(shí)的時(shí)候在飲食可以多吃些山藥之類健脾補(bǔ)腎的食物，癥狀比較嚴(yán)的時(shí)候，可以考慮去醫(yī)院做個(gè)檢查，依據(jù)檢查的結(jié)果對(duì)癥的使用中藥來(lái)做治療的，平時(shí)的時(shí)候需要注意病人在飲食上做好護(hù)理，60多歲的老人，飲食上也應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。
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