乳腺增生注意什么食物?
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
如果是出現(xiàn)了乳腺增生的情況,建議在飲食方面可以多吃一些粗糧,避免吃一些含激素過多的食物,也盡量少吃一些辛辣刺激的食物,還要注意避免心情過于緊張或者生氣,要保持樂觀的心態(tài),平時也可以經(jīng)常做一下乳房的按摩保健,有利于預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
乳腺增生是良性的增生,盡量不要吃那些辛辣刺激性的食物,以清淡飲食為主,平時要注意多運動鍛煉身體,保持良好的心情,盡量不要抽煙喝酒,不要吃辣椒,不要吃煎炒油炸的食物,建議最好是多吃點西蘭,西紅柿還有新鮮的蔬菜和水果,自己經(jīng)常按摩,而且要定期的復(fù)查。
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