經(jīng)常咬指甲怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常咬指甲是一個很不衛(wèi)生的習(xí)慣，養(yǎng)成這個習(xí)慣一般是由于平常日積月累的這種行為所導(dǎo)致的，改掉一個惡習(xí)需要有強大的自律性，在想要咬指甲的時候刻意的避開，通過做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力，通過21天左右慢慢的這個惡習(xí)就可以改正過來的。
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孫小麗 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
經(jīng)常咬指甲是一種壞毛病，要進行改正，因為指甲內(nèi)含有很多異物，其中最嚴重的是含有細菌和病毒，咬指甲會引起病毒或細菌進入口腔內(nèi)，引起細菌感染，在免疫力低下時就會形成疾病，因此要有干凈衛(wèi)生的飲食習(xí)慣，平時也要增強免疫力，防止出現(xiàn)細菌的感染。
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