靜脈曲張平時(shí)怎么鍛煉？
病情描述：叔叔左側(cè)小腿上得了靜脈曲張有時(shí)候還特別疼痛，得了靜脈曲張平時(shí)怎么鍛煉？
醫(yī)生回答 (2)
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李春民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三級(jí)甲等
靜脈曲張是臨床外科常見的一種疾病，大多是由著涼，久坐久站，抽煙喝酒等不良生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣等多種原因?qū)е碌?。如果病情比較輕，可以采取穿彈力絲襪，使用活血化瘀，抗凝，通絡(luò)止痛等藥物治療。有時(shí)間就把患側(cè)下肢抬高等方法鍛煉，避免著涼和久坐久站，戒煙酒，就能夠有效的緩解癥狀和控制病情進(jìn)展。
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岳秀英 副主任醫(yī)師
兗州區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，下肢靜脈曲張，是靜脈瓣膜功能不全，靜脈回流受阻所致。早期發(fā)現(xiàn)及早治療?？梢孕型炔考∪忮憻挏p輕癥狀?？觳叫凶?、慢跑。跑步行走時(shí)一定要穿彈力襪或綁彈力繃帶，避免運(yùn)動(dòng)時(shí)負(fù)壓增高加重靜脈曲張。也可以做深蹲動(dòng)作。平時(shí)注意抬高下肢20～30度，防止久坐及長期站立。
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