曾經(jīng)患過腎結(jié)石如何補鈣？
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王婷 副主任醫(yī)師
綿陽市第三人民醫(yī)院 三級甲等
你好，補鈣跟曾經(jīng)得過腎結(jié)石沒有太大的關(guān)系，結(jié)石一般都是由于喝水比較少，飲食習(xí)慣，比如說含草酸鈣比較多的食物，比如說菠菜，豆腐的?？梢钥诜幬镡}爾奇d片，另外平時多喝一些湯類，多吃一些肉類蛋類，奶類，魚類，蔬菜水果，多曬太陽，多參加戶外活動，提高身體的免疫力。
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代莉 醫(yī)師
安丘市市立醫(yī)院 二級甲等
您好，您這個年紀(jì)應(yīng)該開始出現(xiàn)骨質(zhì)疏松了，補鈣可以口服鈣劑，如迪巧，碳酸鈣等，也可以進(jìn)行食補，如喝骨頭湯，高鈣牛奶等，多曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，腎結(jié)石雖然與攝入高鈣有關(guān)，但是不用太緊張，平時多飲水，適度鍛煉，都可以減少結(jié)石的生成。
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