肋骨軟組織損傷后多久時(shí)間可以不可以運(yùn)動(dòng)？
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，軟組織的損傷主要是指皮膚肌肉等的損傷，主要會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)局部的腫脹，皮下淤血等癥狀，一般來(lái)說(shuō)是不影響活動(dòng)的，所以說(shuō)如果沒(méi)有明顯的不適，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。軟組織損傷，要注意休息，可以配合前期冷敷，后期熱敷，應(yīng)用止痛藥物等方法，促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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王林 醫(yī)師
新泰市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
肋骨軟組織損傷的話，因?yàn)樵诶卟窟@個(gè)地方血管和神經(jīng)非常的豐富，這個(gè)情況有可能會(huì)導(dǎo)致在運(yùn)動(dòng)以后深呼吸的時(shí)候肋骨疼痛，所以不建議你在現(xiàn)在這個(gè)時(shí)候做這種運(yùn)動(dòng)。等到你的軟組織損傷恢復(fù)之后，你再恢復(fù)正常運(yùn)動(dòng)就可以了，可以在局部做做理療，促進(jìn)損傷更快的恢復(fù)。
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