如何防止腎結石?
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吳際 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
預防腎結石,首先在平時一定要多喝水,不要喝生水,在平時一定要大量飲水,這是最有效的預防方式,平時還要控制一些蛋白和糖的攝入量,平時要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,平時合理的補鈣,平時在生活當中不要吃一些含鈣或者草酸或者磷酸高的食物,比如菠菜,蘑菇,豆類的植物類食物。
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劉治華 醫(yī)師
平圩鎮(zhèn)醫(yī)院 一級
防止腎結石,首先要養(yǎng)成良好的飲水習慣,少喝飲料,防止尿液的濃縮。不口渴不代表體內不缺水。要合理安排飲食,脂肪含量高的,蛋白質含量高的食物少吃,減少體內尿酸的生成,多吃水果蔬菜。早餐一定要吃,不吃早餐會減弱消化功能,誘發(fā)腎結石。
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