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腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后康復(fù)鍛煉注意什么?

病情描述：我今年48歲了，腰間盤(pán)突出好多年了，上半年因?yàn)橐淮尾恍⌒挠炙臃覆『缶烷_(kāi)始嚴(yán)重不能走路，上個(gè)月疼的實(shí)在受不了去做了手術(shù)，我想問(wèn)一問(wèn)腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后康復(fù)鍛煉注意什么?
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰椎間盤(pán)突出癥是常見(jiàn)疾病，目前治療措施較多，手術(shù)治療是有效治療措施，手術(shù)治療可以有效摘除突出間盤(pán)，解除神經(jīng)壓迫，恢復(fù)脊柱功能，行手術(shù)后一個(gè)月，目前可以行腰背肌功能鍛煉，如倒走，臥床飛燕式鍛煉，仰臥行拱橋式鍛煉等，有效恢復(fù)腰背肌力量，增加腰椎穩(wěn)定性，預(yù)防復(fù)發(fā)。

  • 張奔
    張奔 醫(yī)師
    汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    你好，腰椎間盤(pán)突出手術(shù)治療之后臥床休息為主，在床上進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉，可以適當(dāng)?shù)奶Ц呦轮?，鍛煉下肢的肌肉力量，如果出現(xiàn)疼痛癥狀的話，可以通過(guò)口服非甾體類的藥物來(lái)進(jìn)行止痛的。也可以多吃一些蛋白類的食物，是有助于身體的恢復(fù)的。

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