卵巢早衰保養(yǎng)的方法有哪些？
病情描述：阿姨有卵巢早衰癥狀，她想及時進(jìn)行保養(yǎng)，卵巢早衰保養(yǎng)方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
如果出現(xiàn)卵巢早衰是沒有治療效果特別好的藥物，所以在日常生活中一定要特別注意不要熬夜，保證充足的睡眠，可以適當(dāng)?shù)倪\動，增強(qiáng)免疫力。飲食方面多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、雞肉、魚肉等。注意放松心情，不要過度的緊張，避免壓力過大，不要緊張焦慮。
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謝運 醫(yī)師
太和縣中醫(yī)院 三級甲等
您好，卵巢功能早衰的話，因為雌激素分泌會下降，骨質(zhì)疏松、乳腺癌、卵巢囊腫、心血管疾病等病癥。保養(yǎng)卵巢的方法需要控制高脂肪、糖類食物的攝入，多吃魚蝦和豆類品，多吃水果蔬菜和多喝水，同時要保持心情好，減少壓力，適當(dāng)鍛煉身體，提高自身體質(zhì)。
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