乳腺增生飲食注意哪些？
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
你好，乳腺增生少吃油膩油炸辛辣刺激食物。少吃腌制食物，戒煙酒。少吃寒涼生冷食物，少吃甜食和咖啡，不吃含有雌激素的保健品。乳腺增生可以多吃通乳散結(jié)的食物，如海帶，西蘭花，三七花，紫薯，白菜，葛根粉，無花果等。生活作息應(yīng)該有規(guī)律，不要生氣。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你所描述的情況，建議患者平時的生活要有規(guī)律。要勞逸結(jié)合，不能太過勞累。要保持性生活和諧。要保持大便的通暢。這樣可以減輕乳房的脹痛。平時要多運動，多鍛煉，這樣可以避免肥胖。要少吃辛辣和刺激性的食物，少吃油炸食品，可以多吃些蔬菜和水果。
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