變聲期如何保護嗓子？
病情描述：現(xiàn)在每個孩子都是家里的寶。我家兒子13歲了，想要把他保護的更好，他正在處于變聲期，我想要咨詢一下變聲期如何保護嗓子？希望醫(yī)生能夠幫忙回答一個好一點的建議。謝謝您。
醫(yī)生回答 (2)
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吳園丁 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
一般孩子在青春發(fā)育期，由于內(nèi)分泌的影響會引起聲帶的發(fā)育，所以會出現(xiàn)一個變聲期。這種時候一定要注意盡量的避免尖叫和大聲的說話。因為過度的使用聲帶非常的容易引起聲帶的損傷，然后引起聲音出現(xiàn)沙啞等情況。所以青春期一定要注意保護好嗓子，多吃一些清淡、容易消化、含維生素比較多的食物。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
你好，孩子在處于變聲期的時候，家長一定要注意，不要讓孩子大聲說話，也不要吃辛辣刺激性的食物，也要避免孩子上火，平時多給孩子吃一些富含維生素的水果和蔬菜，要讓孩子合理的安排生活作息，早睡早起，不要熬夜，這樣就可以安全的度過變聲期了。
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