焦慮和抑郁該怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
有焦慮和抑郁的情況可以及時(shí)得到專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢調(diào)理，治療方法上有藥物治療和心理治療。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，改善情況。平時(shí)要進(jìn)行積極的心理疏導(dǎo)，多與他人溝通，多參加一些社交活動(dòng)進(jìn)行，注意鍛煉身體，注意好休息。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
這種情況一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查一下，我們可以吃一些藥物來進(jìn)行治療，如果長(zhǎng)期焦慮和抑郁的話，對(duì)于身體上是非常有影響的，建議可以看一下心理醫(yī)生，做一下心理疏導(dǎo)，對(duì)于病情也是比較有幫助的，平時(shí)可以去外面旅游，這樣的話也可以放松一下心情，對(duì)于病情上也會(huì)起到很好的效果。
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