懷疑自己抑郁怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
女性如果最近工作或者是生活不順利，所以，偶爾感覺到壓力大，想要哭泣是正常的現(xiàn)象。平時(shí)一定要多做好自我調(diào)節(jié)，多與人溝通。遇到困難可以積極的尋求解決的方式，也可以找合適的人進(jìn)行幫助。有條件的話，也可以找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢。
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
綜合上述的癥狀來看，像是無緣無故傷心哭泣，嗜睡等是多見于抑郁癥狀，你可以進(jìn)一步的判斷，進(jìn)行一下SDS心理抑郁量表的測驗(yàn)，測評結(jié)果可以作為參考的，不過你的情況如果時(shí)間比較短，考慮就只是抑郁傾向，即使是抑郁傾向，也建議去心理科接受一下心理開導(dǎo)比較好。
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