抑郁的表現(xiàn)有什么？
病情描述：你好，我是一名中學教師，平時身體健康，但是最近情緒不好?？偸悄涿畹谋瘋?，自己很擔心，已經很長時間了，這邊我主要想咨詢一下抑郁的表現(xiàn)有什么？麻煩醫(yī)生能夠指導一下。
醫(yī)生回答 (2)
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
抑郁癥的癥狀主要包括睡眠障礙、疲勞、厭食、體重減輕、便秘、身體任何部位的疼痛以及可能涉及各種器官的身體不適，如惡心、嘔吐、心悸、胸悶、出汗等。自主神經功能障礙的癥狀也更常見。平時飲食清淡，放松心情，保持心情愉快，多喝水，多運動。
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李勇 主治醫(yī)師
連云港市傳染病醫(yī)院 三級
抑郁的核心癥狀主要以持續(xù)的心境低落為主，有興趣缺乏，樂趣喪失等表現(xiàn)，抑郁的情緒出現(xiàn)的時間如果不長的話，自己一定要學會調整，心情不好的時候轉移一下注意力，出去到沒人的地方喊出來。如果自身調整不過，各種方法都調節(jié)無效，那建議去看看心理醫(yī)生，短期配合醫(yī)生做心理治療就可以了。如果長期下去的話，發(fā)展成抑郁癥的話，那就是需要去精神科就診了。
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