腰椎間盤突出癥的注意事項(xiàng)有哪些?
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張樹昆 主任醫(yī)師
曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
腰椎間盤突出不要超負(fù)荷工作,避免搬重物,不能熬夜,禁止大量飲酒,可以服用一些保護(hù)關(guān)節(jié)和韌帶藥物,多喝忍冬藤茶水,在醫(yī)師指導(dǎo)下服用氨基葡萄糖膠囊,阿法骨化醇軟膠囊,不能暴飲暴食,多曬太陽,適當(dāng)鍛煉身體,也可以多喝排骨湯,口服一些鈣片。
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汪興磊 主治醫(yī)師
六安市第六人民醫(yī)院 二級甲等
你好,對于腰間盤突出的注意事項(xiàng)主要是在生活方面的。飲食方面對于腰間盤突出,沒有什么太大的幫助,在生活方面首先需要避免久坐久站,以減輕對于骨骼,腰間盤的壓力。避免抬或者提重物,避免長期保持同一姿勢。睡覺的時(shí)候盡量選擇硬板床,床鋪不要太軟。可以配合一些活血止痛的膏藥,嚴(yán)重的話還有可能要手術(shù)。
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椎間盤脫出和突出區(qū)別
程志安 主任醫(yī)師
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頸椎間盤突出鑒別診斷
蘇海濤 主任醫(yī)師
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頸椎椎間盤突出微創(chuàng)
張力 主任醫(yī)師
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椎間盤突出鍛煉方法有哪些
黃陽亮 副主任醫(yī)師