小孩曬太陽(yáng)時(shí)間多久合適？
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黃東生 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果你家寶寶今年已經(jīng)五周歲的話，曬太陽(yáng)的時(shí)間沒有什么嚴(yán)格的時(shí)間的，因?yàn)楹⒆右呀?jīng)這么大了，可以長(zhǎng)時(shí)間的在太陽(yáng)光下跟其他小朋友玩耍，做游戲什么的，多曬一會(huì)兒或者少曬一會(huì)兒，沒有什么大礙的，只要天氣好的時(shí)候，就帶寶寶在太陽(yáng)下活動(dòng)活動(dòng)，可以預(yù)防孩子缺鈣，對(duì)孩子的成長(zhǎng)發(fā)育很有好處。
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楊小玉 醫(yī)師
金堂縣第二人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
你好，根據(jù)你的描述，一天曬兩個(gè)小時(shí)左右就行了，冬天剛出來(lái)的太陽(yáng)還是很冷的，一般下午的太陽(yáng)就行了，但是需要注意不能太大太陽(yáng)對(duì)著寶寶曬。增加陽(yáng)光照射，主要是促進(jìn)皮膚合成維生素D這個(gè)是食物不能攝入的，主要是促進(jìn)鈣元素的吸收的。
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