卵巢早衰的食療方法有哪些？
病情描述：朋友月經(jīng)不調(diào)，而且有些肥胖，發(fā)覺自己有一些卵巢早衰的癥狀，想了解卵巢早衰的食療方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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冷啟剛 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
卵巢早衰通常主要是由于身體激素分泌少量所引起的出現(xiàn)癥狀，可以在平時的生活飲食結(jié)構(gòu)上進(jìn)行調(diào)整的，平時可以多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物，比如像豆制品，奶類，牛肉類，魚類等食物。平時一定要注意保持一種樂觀的心情狀態(tài)，避免過度的緊張情緒化。同時還可以適當(dāng)多參加一些體育鍛煉。
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病情分析：
一般卵巢早衰的飲食方面還是多注意調(diào)理，建議多吃豆制品等，建議控制飲食和體重等，如果卵巢功能下降很可能會導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)閉經(jīng)的風(fēng)險的，所以必要時及時到醫(yī)院選擇彩超看看，在考慮進(jìn)一步調(diào)理即可，這幾天多進(jìn)行有氧運動，不要吃生冷的。
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