腎結(jié)石跑步有用嗎？
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吳際 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，一般情況下腎結(jié)石可以進(jìn)行跑步和鍛煉，有利于結(jié)石排出。如果腎結(jié)石不是很大，一般情況下可以多喝水，多活動。腎結(jié)石就可以排出來。你也可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用中藥調(diào)理一下。中藥有清熱利尿排石溶石的作用。平時應(yīng)該忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。
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病情分析：
你好，腎結(jié)石的話，他是可以選擇跑步的和散步之類的。另外，腎結(jié)石的話，平時還是要注意多喝開水，少吃豆制品，少吃蛋白質(zhì)比較豐富的食品，另外，盡量不要吃菠菜土豆，番茄之類的。當(dāng)然了，運動鍛煉和多喝開水都是對預(yù)防腎結(jié)石是有幫助的。
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