如何擺脫微笑抑郁？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)這種情況可能跟他這段時間遇到了一些不開心的事情，或者受到了一些刺激導致的，建議可以跟他多溝通交流，多談談心，來幫助開導他，緩解他的情緒，進而慢慢會得到改善?？梢試L試多帶他外出旅游或者游玩，放松心情，鍛煉身體，保持心情愉快。
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王洪生 主治醫(yī)師
上海民政第二精神衛(wèi)生中心 二級
如果確診是輕微抑郁癥，治愈難度不大的。可以先通過自我調(diào)節(jié)，比如多聊聊天，見見陽光，多傾訴本身就是釋放壓力的一種途徑，體育鍛煉，跑跑步，游泳，爬山等有是很有幫助的。可以服用中成藥，解郁安神顆粒或者谷維素。如果治療效果不好時可以服用西藥，比如舍曲林。
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