腎結石如何預防？
病情描述：最近我身邊的人都有出現腎結石的情況，請問一下腎結石如何預防好？
醫(yī)生回答 (2)
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閻磊 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
預防腎結石，平常要注意多飲水，盡量喝純凈水。飲食上要清淡飲食，忌辛辣刺激油膩性食物，盡量少吃豆腐，菠菜，柿子等容易導致碳酸鈣結晶的食物。不要抽煙喝酒，日常生活中適當參加一些體育鍛煉，在大汗后盡量多補充水分，養(yǎng)成良好的生活習慣。如果有腎結石的癥狀，要盡早到醫(yī)院就診。
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王海虎 醫(yī)師
南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，腎結石該病多由于患者過多食用油膩的食物，過多食用豆類的食物，同時飲水量較少，運動量較少，導致結晶沉積于腎形成結石，故要預防腎結石，首先要多飲水，多運動，清淡飲食，少吃豆類的食物，如豆泡，豆條，豆干，豆腐等等。希望對您有所幫助。
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