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蘇打水真的可以調(diào)節(jié)人體酸堿平衡嗎？

病情描述：前一段時(shí)間看網(wǎng)上說蘇打水能調(diào)節(jié)人體酸堿平衡，覺得挺好的，但是不知道到底有沒有效果，所以想問下蘇打水真的可以調(diào)節(jié)人體酸堿平衡嗎？蘇打水是通過什么原理調(diào)節(jié)人體酸堿平衡的呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龔新宇
    龔新宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    蘇打水的主要成分就是碳酸氫鈉，碳酸氫鈉呈弱堿性，可以中和體內(nèi)的酸，對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡起到一定的作用，但起不到絕對(duì)的作用，如果每天進(jìn)食動(dòng)物蛋白比較多，油膩的食物偏多，這樣體內(nèi)就能出現(xiàn)酸性體質(zhì)，主要從飲食上控制，多進(jìn)食蔬菜以及海鮮類食物，這類屬于偏堿性。

  • 王瑋琦
    王瑋琦 住院醫(yī)師
    葛石鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    蘇打水主要是碳酸氫鈉的水，這種水對(duì)于個(gè)人體內(nèi)的酸堿平衡并沒有太大的調(diào)節(jié)效果，只能對(duì)于個(gè)人的疲勞有一定緩解，促進(jìn)個(gè)人胃腸道的消化功能吸收。個(gè)人體內(nèi)酸堿環(huán)境的改變，主要是通過飲食進(jìn)行控制，正常規(guī)律飲食，就會(huì)保持個(gè)人細(xì)胞內(nèi)酸堿環(huán)境的穩(wěn)態(tài)。

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龔新宇
龔新宇 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 普內(nèi)科

擅長(zhǎng)：能熟練診斷和處理各種內(nèi)科常見和疑難疾病，尤其對(duì)心血管疾病積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。
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