右腳踝扭傷是不是韌帶拉傷了?
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張博 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
踝關節(jié)拉傷之后要注意休息,制動,以及使用冰敷加壓包扎,減輕腫脹疼痛的情況。目前不要進行激烈的運動,可以使用活血化瘀的藥酒治療,適當?shù)陌茨Φ???赡苄枰恢艿臅r間恢復。一般注意運動強度以及做好熱身不會復發(fā)。運動時也可以帶護踝,保護關節(jié)。
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郝文建 副主任醫(yī)師
邢臺市第五醫(yī)院 二級
打籃球運動時右踝關節(jié)扭傷,如果經(jīng)過醫(yī)院檢查沒有骨折發(fā)生,可以考慮是韌帶軟組織損傷。韌帶軟組織損傷需要及時制動,局部早期冷敷,減輕腫脹,36小時后熱敷、理療,改善循環(huán),促進修復。一般軟組織修復需要三周時間,因此患肢制動至少三周,三周后逐漸行功能鍛煉,一般較少發(fā)生踝關節(jié)功能障礙,如果過早活動,在韌帶軟組織沒有修復愈合情況下活動,會導致韌帶松弛,關節(jié)不穩(wěn),遺留習慣性崴腳的后遺癥。
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