腎結石怎么預防發(fā)作？
病情描述：長了兩次結石了，擔憂會在長，腎結石怎么預防發(fā)作？配合啥運動效果更佳？
醫(yī)生回答 (2)
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王婷 副主任醫(yī)師
綿陽市第三人民醫(yī)院 三級甲等
首先如果你已經出現了兩次腎結石的發(fā)作的話，那么有可能是你的飲用水以及你的飲食習慣出現了問題，因此建議如果你們家水質比較硬的話，一定要安裝凈水器，將水質控制在一個合理的范圍，另外平時要多吃一些水果蔬菜，多飲水，注意不要熬夜。
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病情分析：
你好，得了結石，擔心復發(fā)的話。你可以平時選擇多喝開水，注意飲食，盡量不要喝酒，少吃動物內臟，不要吃蛋白質比較豐富的東西。你們不要吃豆類，比如豆腐.豆角之類的，平時運動鍛煉的話，你可以選擇慢跑，散步之類的。另外的話注意一下你平時飲用的水質是否存在問題
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