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腰椎間盤突出病怎么康復(fù)？

病情描述：醫(yī)生您好，我婆婆前段時間老是感覺到腰疼，而且有時候還出現(xiàn)了下次手腳麻木的癥狀，于是他到醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是腰椎間盤突出需要做康復(fù)治療，請問腰椎間盤突出病怎么康復(fù)呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張樹昆
    張樹昆 主任醫(yī)師
    曲靖市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    常見的治療腰椎間盤突出的康復(fù)療法，有三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法等功能鍛煉，除了康復(fù)治療以外，還可以讓你婆婆去公園吊單杠，來做自體牽引，也能夠有效的減輕腰椎椎管的壓力，晚上睡覺要讓她老人家睡硬板床，不能睡太軟的床，腰部要注意保暖，不可吹風(fēng)受寒，不能讓他去彎腰搬抬重物。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    你婆婆有腰椎間盤突出的病情，可以在運(yùn)動治療師指導(dǎo)下進(jìn)行腰椎康復(fù)鍛煉。一般可以做set懸吊鍛煉，平板支撐鍛煉以及練太極，八段錦，易筋經(jīng)等中醫(yī)傳統(tǒng)康復(fù)鍛煉等。平時不要彎腰干重活，不要長時間走路，定期的做針灸推拿，保養(yǎng)腰椎，盡可能減少癥狀發(fā)作。

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