紫菜蛋花湯的功效與作用？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
紫菜蛋花湯的功效與作用有以下幾種：1、能為身體補(bǔ)充豐富的碘元素，從而促進(jìn)甲狀腺素合成，調(diào)節(jié)體內(nèi)生化代謝。2、可以為身體補(bǔ)充豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，進(jìn)而對(duì)提高身體抵抗疾病的能力和增加肌肉含量有明顯的功效。3、從中醫(yī)飲食來(lái)看，可以滋陰養(yǎng)血，安神安神，因?yàn)樽喜撕碗u蛋有很好的滋陰養(yǎng)血的作用，進(jìn)而對(duì)陰虛過(guò)度的人起到很好的糾正陰虛的作用。
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鐘艷花 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
紫菜蛋花湯是可以有效的補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，紫菜本來(lái)就是屬于海產(chǎn)品，它是富含碘的食物，是可以軟堅(jiān)散結(jié)，而且它是含有豐富的礦物質(zhì)的，可以有效的補(bǔ)鈣，雞蛋本身就是屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，所以紫菜蛋花湯是比較有營(yíng)養(yǎng)的。平時(shí)在生活飲食上面多喝點(diǎn)紫菜，蛋花湯其實(shí)是挺好的，可以有效的補(bǔ)鈣。
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