有點(diǎn)腎虛了怎么治療？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
晚上睡覺總是出汗多，白天乏力可能是腎虛或者營(yíng)養(yǎng)不良引起的，應(yīng)該多吃一些有助于消化吸收的食物，比如小米粥，綠豆粥，核桃，清淡的排骨湯，不要經(jīng)常熬夜，少吃過夜的食物，參加體育運(yùn)動(dòng)，多曬太陽，不要經(jīng)常郁郁寡歡，保持居住的環(huán)境清靜。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，腰酸背痛乏力伴有夜間睡眠出汗，多考慮是腎陰虧虛而導(dǎo)致的病癥。平時(shí)可以選擇一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥六位地黃等調(diào)理。也可以通過食療多吃一些山藥枸杞，百合，銀耳等食療。戒辛辣油膩食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，有時(shí)間還可以去醫(yī)院的中醫(yī)科調(diào)理中藥湯劑。
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腎虛怎么調(diào)理
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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