感冒了跑步出汗好嗎？
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郭兮恒 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
跑步確實(shí)能夠鍛煉身體，是一種有氧運(yùn)動(dòng)，對(duì)于一些輕微的感冒，通過(guò)跑步出汗確實(shí)可以減輕身體不適的，但是嚴(yán)重的感冒不建議進(jìn)行跑步的，因?yàn)榕懿疆吘故且环N劇烈運(yùn)動(dòng)，能夠消耗體力，本來(lái)感冒之后免疫力就容易下降，再加上劇烈運(yùn)動(dòng)之后，體力消耗容易造成細(xì)菌病毒再次侵入的，容易加重病情的。感冒之后應(yīng)該多喝熱水，注意休息，清淡飲食，不要過(guò)度勞累，不要熬夜。
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劉長(zhǎng)青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
在感冒期間可以適量的運(yùn)動(dòng)，但是不要?jiǎng)诶圻^(guò)度，在感冒期間本身體質(zhì)就比較虛弱，如果在勞累過(guò)度的話會(huì)不利于感冒的癥狀減輕，還容易加重體質(zhì)虛弱的癥狀，在這期間還需要注意休息，盡量注意清淡飲食，多喝溫開(kāi)水，這樣才能夠促進(jìn)感冒的快速恢復(fù)。
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淋雨感冒屬于什么感冒
邢艷利 主治醫(yī)師
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冷感冒和熱感冒的區(qū)別
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
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風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別
任建華 主任醫(yī)師
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受涼感冒屬于什么感冒
邢艷利 主治醫(yī)師
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風(fēng)寒感冒
任建華 主任醫(yī)師
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熱感冒和冷感冒的癥狀區(qū)別
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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- 郭曉云 副主任醫(yī)師 呼吸科
感冒好了又感冒
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- 安勇鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
換季感冒屬于什么感冒
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- 程玨 副主任醫(yī)師 普內(nèi)科
冬天感冒屬于什么感冒
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- 胡白瑜 副主任醫(yī)師 內(nèi)科
氣虛感冒是什么感冒
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- 安勇鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
受涼感冒屬于什么感冒
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- 許鵬 副主任醫(yī)師 呼吸內(nèi)科
感冒初期怎么阻止感冒
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感冒便秘屬于什么感冒
患者感冒后發(fā)生便秘情況不能判斷是何種感冒，因?yàn)樗械母忻邦?lèi)型都可能導(dǎo)致患者便秘。... 詳細(xì)?
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著床感冒和感冒區(qū)別
著床感冒就是指在胚胎著床期出現(xiàn)感冒的癥狀，這是一種相對(duì)常見(jiàn)的情況。在胚胎移植1到... 詳細(xì)?
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感冒初期怎么阻止感冒
感冒是一種比較常見(jiàn)的呼吸道疾病，這是老百姓的一種說(shuō)法，實(shí)際上醫(yī)學(xué)上把感冒叫做上呼... 詳細(xì)?
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受涼感冒屬于什么感冒
患者的受涼感冒一般屬于病毒性的感冒。病毒性感冒是機(jī)體受到各類(lèi)病毒感染引起的，比如... 詳細(xì)?
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感冒牙疼屬于什么感冒
在臨床上，部分感冒患者還可能會(huì)伴有牙痛的癥狀，那么此時(shí)就應(yīng)該考慮風(fēng)熱感冒的可能性... 詳細(xì)?
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