適合靜脈曲張的運(yùn)動(dòng)有哪些?
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李春民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三級(jí)甲等
適合靜脈曲張患者的運(yùn)動(dòng)包括游泳,慢走,慢跑,太極拳等,其運(yùn)動(dòng)主要以有氧運(yùn)動(dòng)為主,盡量避免使下半身下壓的動(dòng)作,比如舉重,舉啞鈴,長(zhǎng)時(shí)間的站立等。如果正脈曲張的癥狀比較嚴(yán)重,建議選擇穿彈力襪,必要時(shí)還可以考慮通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院 一級(jí)
你好,考慮是靜脈曲張的情況。對(duì)于靜脈曲張沒(méi)有特別有效的運(yùn)動(dòng)方法。練習(xí)倒立可以改善靜脈曲張的癥狀,但是十分的有限。對(duì)于輕度的靜脈曲張可以選擇佩戴彈力襪。中重度的靜脈曲張最好是進(jìn)行手術(shù)治療,或者是硬化劑填塞注射治療。避免過(guò)度的勞累。
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