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手腕酸痛是什么原因？

病情描述：這幾天在健身房練習(xí)臂力，想練出一幅麒麟臂。可是沒(méi)有鍛煉幾天就感覺(jué)手腕酸痛，這手腕酸痛是什么原因，跟鍛煉身體有關(guān)系嗎？感覺(jué)鍛煉的時(shí)候手腕酸痛是正常的吧，沒(méi)有頭緒。
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡政華
    蔡政華 副主任醫(yī)師
    大石橋市中心醫(yī)院 三級(jí)乙等
    病情分析：

    你有可能是由于在健身房練習(xí)臂力的時(shí)候，而導(dǎo)致手腕有損傷，引起手腕疼痛的癥狀，也有可能還會(huì)引起發(fā)炎，暫時(shí)要避免局部用力，注意局部的保暖，最好是可以通過(guò)繃帶制動(dòng)腕關(guān)節(jié)，配合做一下針灸治療，也可以配合吃點(diǎn)非甾體類止痛藥，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

  • 喬桂玲
    喬桂玲 副主任醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣第三人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    你這種情況手腕酸痛的癥狀與你平時(shí)鍛煉有關(guān)系。注意觀察一下，如果休息后手腕酸痛癥狀不能緩解，最好還是過(guò)一段時(shí)間再去鍛煉。平時(shí)積極參加體育鍛煉，強(qiáng)身健體。但是鍛煉的強(qiáng)度不能過(guò)大，超強(qiáng)度鍛煉，有損于身體健康。清淡飲食，不要吃過(guò)于油膩和辛辣食物。

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蔡政華
蔡政華 副主任醫(yī)師

大石橋市中心醫(yī)院 骨科

擅長(zhǎng)：四肢創(chuàng)傷骨折治療，骨科常見(jiàn)病的診治。
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