蜂蜜泡枸杞紅棗的功效？
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王強(qiáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
蜂蜜枸杞紅棗的功效是滋陰補(bǔ)腎，清熱，潤(rùn)燥通便，增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)血補(bǔ)鐵，防治三高，軟化血管，抗癌、防癌、養(yǎng)顏，美容，延緩衰老，改善體質(zhì)。注意沖蜂蜜水溫不能太高，不要超過(guò)50。，如果水溫過(guò)高會(huì)破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，蜂蜜的熱量比較高，不要喝的太多，以免引起肥胖。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
你好，枸杞紅棗蜂蜜同時(shí)泡水有補(bǔ)氣血補(bǔ)氣陰等一些功效，還有一定的美容作用，補(bǔ)充維生素對(duì)身體有很好的保健功效，平時(shí)是可以經(jīng)常服用的。根據(jù)自身體質(zhì)病情病癥的不同選擇不同的食療藥物對(duì)癥調(diào)理。平時(shí)也要規(guī)律生活，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等調(diào)理。
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